Un fabuleux ouvrage de référence : Pharmacie verte
Le choix des herbes qui guérissent
Auteur : James A. Duke, docteur en botanique
Éditions : Modus Vivendi, Montréal
Montréal, le 27 février 2010
Dans cet
ouvrage, l’illustre expert américain en plantes médicinales, James A. Duke, partage avec ses lecteurs la
science et la richesse de nombreuses cures naturelles. Il y indique comment améliorer d'innombrables états
de santé ; qu'il s'agisse d'une condition physique ou d'un mauvais état mental, ce recueil qui devient vite indispensable vous offre une véritable Pharmacie Verte à la portée de
tous.
Que l'on cherche un traitement par les herbes et plantes de la prévention du cancer, de la dépression ou des maladies du coeur, ce livre est absolument une bible de référence allant des maux de dos à la sclérose en plaques en passant par la sécheresse bucale et les inconvénients de vieillir.
On y trouve une quantité incroyable de renseignements pertinents, des suggestions simples se portant au secours des nombreux défis et problèmes de santé auxquels nous sommes confrontés dans notre vie.
Problèmes dermatologiques
Par exemple, à propos de l'exzéma
que le docteur en botanique traite à l'intérieur des problèmes dermatologiques, l'auteur fournit l'information suivante : « Selon Aubrey Hampton, auteur de Natural Organic Hair and Skin Care, un traitement de longue durée à l'aide d'huile d'avocat contribue à soulager l'exzéma. Cela n'a rien pour me surprendre, car l'huile d'avocat contient une abondance de vitamines A, D et E, qui contribuent toutes à maintenir une peau saine. Je vous suggère de l'appliquer directement sur les régions du corps rouges, irritées ou qui démangent. Il pourrait également être utile d'ingérer cette huile et de l'utiliser en assaisonnement pour salades et crudités » (p. 444).
Une petite bible verte pour traiter ou prévenir petits et gros bobos
Chaque condition de santé traitée dans le livre fournit plusieurs pages d'indications, contre-indications, suggestions, herbes conseillées et comment s'en servir ; ça semble vraiment extraordinaire et surtout, ça encourage à augmenter notre consommation d'herbes bonnes pour la santé. Ça nous explique en quoi c'est bon pour notre santé.
Un index de 25 pages permet de trouver rapidement autant les herbes que les conditions de santé pour lesquelles on cherche des traitements verts.
« Comment j'ai appris à manger des mauvaises herbes »
En postscript, l'auteur se raconte «Toute une vie à aimer les plantes » et décrit brièvement, entre autres, sa découverte de l'Amérique latine et ses nouveaux amis, les Indiens.
650 pages • 24,95 $
Voir aussi : Les aliments qui guérissent
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